INHOUD

 

Voorwoord

Enkele wijzigingen vanaf 1 juli 5

Flauwte 6

Hitteslag 7

Een bijensteek 9

Een tekenbeet 12

Neusklachten bij COPD 14

Verschil tussen Astma en COPD 15

Wilsverklaring 16

Ode aan de vrouw  17

Eenzaamheid 18

COPD vzw-Weetjes en … 21

 

Beste Lotgenoot,

 Beste Sympathisant.

 

VOORWOORD

ZOMER! VAKANTIE! VRIJE TIJD! GENIETEN! …?

Dit lijstje kan je beslist aanvullen. Vul jouw voorkeuren aan in de volgorde die jou het meest voldoening schenkt. Dromen mag!

Geniet van al wat je pad kruist. Sta even stil bij wat voorbij is! Kijk dan heel positief vooruit. Tracht positief in het leven te staan! Eens echt deugddoend lachen maakt blij en doet opleven.

De trein des levens dendert ondertussen verder. Er zijn haltes met een gelukkig weerzien en haltes met een droevig afscheid. Maak de reis zo aangenaam mogelijk. Probeer voor je medereizigers een echte metgezel te zijn.

Iemand die begrijpt, die steunt, die … . Ga je zo door het leven dan kan je ervan op aan dat je reisgenoot ook jou begrijpt, je steunt, je aanvaardt zoals je bent, je … , kortom die er voor je is.

Dit vinden we terug in de doelstellingen van onze patiëntenvereniging COPD vzw.

Dit stellen we keer op keer vast bij de donderdagse uitstappen.

Lotgenoten die uitkijken naar dat ongedwongen samenzijn. Een bij mekaar zijn waarbij iedereen aanvaard en gewaardeerd wordt. Eenieder voelt zich er begrepen.

Noodgedwongen, nood breekt wet, dienden we twee opeenvolgende uitstappen te annuleren. De eerste keer in al die jaren en hopelijk de laatste keer. Voor de eerste te weinig deelnemers, voor de tweede de hitte.

Uit de reacties, die we ontvingen, stelden we vast : enerzijds ‘spijtig’ en anderzijds ‘heel veel begrip’.

Dat jullie, onze leden, waardering hebben voor het werk dat de vrijwilligers in het bestuursorgaan presteren om er telkens weer voor te zorgen dat aan iedereen wordt gedacht, maakt blij en gelukkig en geeft een enorme boost om onverdroten verder te doen. Hartverwarmend de mails, de berichten, waaruit blijkt dat zelfs lotgenoten die omwille van hun ver gevorderde COPD niet meer in de mogelijkheid zijn om deel te nemen, toch hun waardering neerschrijven. DANK!

Daarnaast blijft nog een lange weg te gaan voor COPDers

Samen met andere patiëntenverenigingen en het overkoepelende V(laams)P(atiënten)P(latform) zullen wij blijven inzetten op de nodige aandacht voor allen, die chronisch ziek zijn.

 

Vic Nevelsteen, Lid COPD vzw-Bestuursorgaan

WIJZIGINGEN VANAF 1 JULI

DE AARDE IS JE GROOTMOEDER EN MOEDER EN ZE IS HEILIG.

ELKE STAP DIE OP HAAR WORDT GEZET ZOU ALS EEN GEBED MOETEN ZIJN.

Black Elk

STRESS IS EEN BESCHAVINGSZIEKTE,

DIE WORDT OVERGEDRAGEN VIA AGENDA’S.

John Steinbeck

 

FLAUWTE

Bij flauwte, flauwvallen of syncope, verlies je plots voor een korte periode je bewustzijn. Dit gebeurt als je hersenen tijdelijk niet genoeg bloed krijgen. Je kan flauwvallen door verschillende aandoeningen of als bijwerking van een geneesmiddel. In een kwart van de gevallen wordt geen echte oorzaak gevonden. Je verliest je bewustzijn door bv. pijn, hitte, bloed zien, te lang rechtop staan, te snel recht komen, …

Wat stel je vast?

 Het slachtoffer wordt bleek, voelt zich duizelig, ziet zwarte vlekjes of sterretjes voor de ogen, begint te zweten maar heeft een koude en klamme huid, is misselijk, verliest het bewustzijn, …

Wat doe je?

Bel 112 als het slachtoffer langer dan 2 minuten buiten bewustzijn is of als de flauwte plots optreedt zonder voorafgaande tekenen of symptomen.

Raadpleeg een arts als het slachtoffer flauwgevallen is zonder duidelijke oorzaak, herhaaldelijk flauwvalt, vermoedelijk hartproblemen heeft, flauwgevallen is na een val of slag of stoot tegen het hoofd, …

Verleen eerste hulp:

HITTESLAG

Een hitteslag ontstaat meestal wanneer je lang wordt blootgesteld aan hoge temperaturen. Dit is een levensbedreigende situatie.

Wat stel je vast?

Je bent in een warme omgeving of komt net uit een warme omgeving of je hebt net een hevige inspanning geleverd. Je kan last hebben van hoofdpijn, zwarte vlekken zien, duizelig zijn, flauwvallen, misselijk zijn en braken, spier- of buikkrampen hebben, een rode huid hebben, eerst fel zweten en daarna niet meer zweten, stuipen, verwardheid of sufheid, …

Wat doe je?

Bel 112 als het slachtoffer bewustzijnsstoornissen heeft, abnormaal gedrag vertoont, stuipt, niet meer zweet, niet kan drinken zonder te braken, een lichaamstemperatuur heeft die hoger is dan 39°C.

Verleen eerste hulp;

 

“MET LOGICA KOM JE VAN A NAAR B,  MET VERBEELDING KOM JE OVERAL!”

“ALS JE “ZEVEN EN ZEVEN” DOET, DAN KRIJG JE ” HEEL FIJN ZAND 

EEN BIJENSTEEK

Bijen steken uit zelfverdediging om hun nest te beschermen of om eventuele prooidieren te doden. Bij een steek ontstaat een kleine huidwonde en wordt er gif in de wonde gebracht. Daardoor kan een insectensteek pijnlijk zijn. Meestal is een bijensteek niet gevaarlijk, maar als je allergisch bent aan bijengif kan je een ernstige reactie krijgen (anafylactische shock).

Wat stel je vast?

Een bijensteek herken je door:

Bij een allergische reactie op bijengif:

 

Wat doe je?

 Bel 112 als het slachtoffer tekenen vertoont van een snel opkomende allergische reactie zoals:

Raadpleeg een arts als:

Verleen verder eerste hulp:

Speciale aandacht:

Een slachtoffer met een bekende allergie voor insectengif heeft soms een adrenalineauto-injector bij zich. Dat is een voorgevulde injectiespuit met adrenaline waarmee hij/zij zichzelf bij een acute allergische reactie kan behandelen. Je mag die overhandigen aan het slachtoffer zodat hij/zij die zelf kan gebruiken. Als hulpverlener mag je dat middel niet op eigen initiatief toedienen. Doe het alleen op expliciete vraag van het slachtoffer en als hij/zij niet meer in staat is om het zelf toe te dienen. Als het slachtoffer de injector heeft gebruikt, moet hij/zij steeds naar het ziekenhuis.

 

HUMOR IS EEN UITSTEKEND MEDICIJN TEGEN DE VERZURING VAN DE MAATSCHAPPIJ:

René Harinck

EEN TEKENBEET

Een teek lijkt op een klein spinnetje. Hij bijt zich in de huid vast om bloed op te zuigen. De beet is niet gevaarlijk, maar de teek kan je wel besmetten met verschillende ziektes, zoals de ziekte van Lyme. Daarom is het belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen.

Wat stel je vast?

Een tekenbeet is niet pijnlijk en wordt vaak niet of per toeval ontdekt omdat hij heel klein is.

Een volgezogen teek is ongeveer even groot als een kleine erwt. Zo kan je hem makkelijk zien.

Na enkele uren kan de beet beginnen jeuken.

In principe kan een teek op iedere plaats van het lichaam terechtkomen. Bij mensen vind je een teek meestal:

 

Wat doe je?

Ga naar een arts als:

 

Er in de eerste weken na de beet een rode kring verschijnt, die

Je in een gebied verbleef waar tekenencefalitis(FSME) voorkomt en je daarvoor niet werd gevaccineerd.

Je andere ziektetekenen krijgt zoals:

Verleen verdere eerste hulp:

Verwijder de teek zo snel mogelijk

(Bron: Voor alle teksten = Plus Magazine)

 

NEUSKLACHTEN BIJ COPD

 Waarom ze méér aandacht verdienen!

Veel mensen met COPD hebben last van een verstopte neus, niezen, druk op de sinussen of voortdurend slijm in de keel. Toch worden deze klachten vaak niet spontaan besproken tijdens een consultatie. Dat is jammer want de neus speelt een veel grotere rol in de ademhaling dan we soms denken.

 

Neus en longen: één ademhalingssysteem

 Steeds meer onderzoek toont aan dat neus en longen nauw met elkaar verbonden zijn. Wanneer het neusslijmvlies ontstoken is (rhinitis of rhinosinusitis), ademen we vaker door de mond. De lucht die dan binnenkomt is kouder, droger en minder gefilterd. Dat kan leiden tot:

Waarom wordt er dan niet altijd naar gekeken?

 COPD is officieel een longziekte, waardoor de focus in de zorg vooral op longen ligt. Neusklachten vallen traditioneel onder de NKO-arts. Daardoor worden ze soms minder actief bevraagd, terwijl ze wél een grote invloed hebben op het dagelijks comfort en de ademhaling.

Wat kan je zelf doen?

 Breng neusklachten altijd ter sprake bij je longarts of huisarts

Een eenvoudige behandeling van de neus kan soms al veel verlichting geven.

Let op signalen zoals verstopte neus, druk op het gezicht, snurken of mondademhaling.

(Bron: Verywell Health – Sinusitis & COPD 2026)

 

VERSCHIL ASTMA en COPD

 Astma is een chronische inflammatoire aandoening van de luchtwegen, die gekenmerkt wordt door periodische aanvallen van luchtwegvernauwing en kortademigheid. Buiten deze crisissen heeft een astmapatiënt een normale ademhaling.

Bij COPD daarentegen is de luchtwegvernauwing permanent. Het gevoel van kortademigheid is dan ook elke dag aanwezig.

(Bron : Gezondheid.be)

 

WILSVERKLARING

JOUW LEVEN, JOUW KEUZE

 Een wilsverklaring is een document waarin je aangeeft wat je wensen zijn rondom je behandeling of levenseinde. Deze verklaring wordt gebruikt als je zelf geen beslissingen meer kunt nemen, bv. als je in een coma ligt of als je niet meer kunt praten.

Soorten:

Een wilsverklaring inzake euthanasie: hiermee kun je aangeven dat je euthanasie wil als je in een onomkeerbaar coma terechtkomt. Deze verklaring moet aan bepaalde voorwaarden voldoen en kan geregistreerd worden bij je gemeente.

Een negatieve wilsverklaring: hiermee kun je bepalen wat je niet meer wilt ondergaan, zoals reanimatie, bestraling, kunstmatige beademing, enz. Deze verklaring is wettelijk afdwingbaar en blijft onbeperkt geldig.

Een positieve wilsverklaring: hiermee kun je aangeven wat je wel wilt ondergaan, zoals palliatieve zorg, pijnbestrijding, orgaandonatie, enz. Deze verklaring is niet wettelijk afdwingbaar, maar geeft wel richting aan je artsen en naasten.

Een wilsbeschikking: hiermee kun je aangeven hoe je wilt dat je uitvaart wordt geregeld, zoals de keuze voor begraven of cremeren, de muziek, de bloemen, enz. Deze verklaring is niet wettelijk afdwingbaar, maar geeft wel richting aan je nabestaanden.

Een levenstestament: hiermee kun je een vertrouwenspersoon aanwijzen die namens jou beslissingen kan nemen over je financiën, woning, zorg, en andere persoonlijke zaken als je dat zelf niet meer kunt. Deze verklaring moet worden opgesteld bij een notaris.

Uitsmijters:

Een wilsverklaring moet altijd schriftelijk opgesteld worden.

Een vertrouwenspersoon kan je enkel aanwijzen voor een wilsverklaring inzake euthanasie en een levenstestament.

Een vertegenwoordiger kun je aanduiden voor een negatieve wilsverklaring.

(Bron: SeniorenNet)

 

ODE AAN DE VROUW

Zie, man, dat ge altijd
uw vrouwtje vereert.
Al staat ze soms op
met haar mutse verkeerd,
al kijft ze soms uren,
maak u niet kwaad,
maar zwijg met geduld,
dat geef ik voor raad.
Dan lacht z’n weer tegen
Bevallig en teêr:
Als ’t regent, wij leven
in hoop van schoon weêr.

Anno 1955

 

EENZAAMHEID

EENZAAMHEID is geen keuze, maar een sluipend gevaar voor de GEZONDHEID!

Eenzaamheid bij senioren wordt vaak afgedaan als een “logisch” gevolg van het ouder worden. Niets is minder waar. Het is een stil verdriet dat niet alleen de ziel raakt, maar ook ons lichaam letterlijk ziek kan maken. Waarom is sociale verbondenheid even essentieel als gezonde voeding? Hoe doorbreken we het hardnekkige taboe?

De biologie van verbondenheid

De mens is van nature een sociaal wezen. Psychologen en biologen zijn het er over eens: sociale interactie is een basisbehoefte, vergelijkbaar met eten en slapen. Onze hersenen zijn geprogrammeerd om te gedijen in een gemeenschap. Wanneer die verbinding wegvalt, gaat ons lichaam in een soort “overlevingsstand”.

De diepe sporen van isolement

 Eenzaamheid reikt veel verder dan een incidenteel saai moment. Het doordringt onze totale gezondheid.

– Mentale impact: Langdurig isolement verhoogt het risico op depressie, angststoornissen en versnelt de achteruitgang bij dementie. Zonder sociale prikkels “roesten” onze cognitieve functies, zoals het geheugen en concentratievermogen.

– Fysieke schade: Het klinkt ongelofelijk, maar eenzaamheid is fysiek meetbaar. Het veroorzaakt chronische stress, wat leidt tot een verhoogde bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem.

– De vergelijking met roken: Onderzoek toont aan dat chronische eenzaamheid even schadelijk is voor de levensverwachting als het roken van 15 sigaretten per dag of lijden aan ernstig overgewicht.

 Het grote taboe: Schaamte en Sigma

 Waarom horen we er dan zo weinig over? Eenzaamheid is gehuld in schaamte. Veel senioren voelen zich “mislukt” als ze toegeven dat ze niemand hebben om mee te praten. Ze willen hun kinderen niet tot last zijn of zijn bang voor de stempel van “zielige oudere”.

Daarnaast speelt de generatiekloof een rol. In een maatschappij die gericht is op prestatie en individualisme wordt de kwetsbaarheid van het ouder worden vaak weggedrukt. Het verlies van een partner of een beperkte mobiliteit maakt de drempel om naar buiten te treden alleen maar hoger.

 

De weg vooruit. Hoe winnen we dit gevecht?

Eenzaamheid oplossen vereist een aanpak op verschillende fronten.

 

1. De kracht van de buurt
Seniorencentra, buurtverenigingen en lokale hobbyclubs zijn de “sociale hartbewakers van onze samenleving. Ook patiëntenverenigingen tonen ook hier hun meerwaarde. Ook zij bieden een veilige plek om anderen te ontmoeten zonder dat er direct een hulpvraag aan vastzit.

2. Technologie als brug
Digitale middelen zijn niet langer alleen voor jongeren. Video-oproepen, sociale media en online gemeenschappen kunnen de fysieke afstand overbruggen. Technologie vervangt de echte knuffel niet, maar het houdt de lijn naar de buitenwereld open op momenten dat de deur fysiek dicht blijft.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                3. Een cultuur van zorgzaamheid
We moeten als maatschappij terug naar een cultuur waarin weer op elkaars deur kloppen. Het doorbreken van het taboe begint bij het gesprek aan de keukentafel. Eenzaamheid is geen teken van zwakte, maar een menselijk signaal dat we verbinding nodig hebben.

Conclusie: Durf te spreken

 Ben je zelf eenzaam of ken je iemand die zich isoleert? Wacht niet tot de tank volledig leeg is. Het erkennen van het gevoel is de eerste stap naar herstel. Door openheid te creëren halen we eenzaamheid uit de schaduw en geven we het leven weer kleur.

(Bron: SeniorenNet)

 

 WIE ZICH IN ADAMSKOSTUUM OP HET STRAND BEGEEFT

EINDIGT VAAK ALS EEN GEKOOKTE KREEFT!

 

WIE DE OOGST HEEFT BINNEN GEREDEN

IS WELLICHT WAT STRAM IN LIJF EN LEDEN!

 

DE WIJZE VERTELT WAT HIJ ZAG

DE DOMME WAT HIJ HOORDE!

COPD vzw-WEETJES

 

Activiteiten:

-Bezoek Wijndomein Beerbosch: De hitte noopte ons tot annuleren van dat bezoek op donderdag 25 juni. In overleg met de eigenares vonden we een nieuwe datum

DONDERDAG 22 OKTOBER 2026

-Aanvulling: Bedrijfsbezoek VitalAire in Schelle

DONDERDAG 29 OKTOBER 2026

-LET OP: 10 Jaar COPD vzw. Reeds genoteerd?

ZONDAG 27 SEPTEMBER 2026

-NOG EVEN AANDACHT VOOR DE INSCHRIJVINGEN:

DOE HET VIA DE KNOP “INSCHRIJVEN

DOE WAT JE GEVRAAGD WORDT. VERGEET “LUNCH JA of NEEN” EN DE EXTRA OPTIONELE INFORMATIE NIET, ZELFS ALS NIETS SPECIAALS DIENT VERMELD TE WORDEN. NOTEER DAN BV. “NIHIL”

Ben je iets vergeten, dan wordt je inschrijving niet verzonden en zie je aan een rode aanduiding waar iets fout liep.
Alles klaar dan krijg je in ’t groen “Bedankt voor
Vrij snel krijg je een automatische mail met bevestiging van je inschrijving met datgene wat jij invulde.
Als ingeschrevene krijg je steeds ten laatste op maandag voor de uitstap “de laatste nodige info”.

 

Bronchiëctasieën:

 Symptomen: hoesten, slijmen, kortademigheid, vermoeidheid.

Spreek er je huis- en/of longarts eens over aan.

1 juli: Wereld Bronchiëctasie Dag

 

Fiscaal Attest:

Wie een voorstel vereenvoudigde aangifte kreeg, bekijk zeer goed of rekening gehouden is met je gedane giften.

Je vindt het bedrag bij CODE 1394.

 

Phishing

Heb je pech en ben je slachtoffer van één of andere vorm van PHISHING?

BEL 078 170170

Dit is het nummer dat je ook gebruikt voor CARDSTOP.

Je laat meteen alles blokkeren.

INFO’S IN KLINIEKEN

 Regelmatig worden in klinieken en revacentra info’s georganiseerd voor COPDers en hun partner/mantelzorger/familie.

Verschillende sprekers komen er aan bod: longarts, kinesitherapeut, ergotherapeut, diëtist, psycholoog, sociaal assistent, …

Wanneer in de kliniek, waar jouw longarts werkt?

Geef ons gegevens van jouw arts en hoofd van de longafdeling en wij trachten een info vast te leggen.

 

#WelZiekGeenProfiteur#

Het Vlaams PatiëntenPlatform organiseert bovenstaande campagne.
Waarom?
Momenteel onderhandelt onze regering over nieuwe besparingen in de begroting terwijl de vorige begrotingsronde nog nazindert. Want personen met een chronische aandoening kregen het hard te verduren.
Denk maar aan stigmatiserende krantenkoppen als ‘aantal langdurig zieken niet meer betaalbaar’ en het verhoogde remgeld voor medicatie. Makkelijk te dragen voor wie maar een paar keer per jaar medicatie gebruikt. Een heel ander verhaal als je dagelijks verschillende geneesmiddelen nodig hebt.
Met de campagne #WelZiekGeenPrifiteur# geeft men het woord aan jou, die een chronische ziekte heeft. Men wil een correct beeld schetsen van wat het betekent chronisch ziek te zijn. Zodat voor eens en altijd komaf gemaakt wordt met het beeld van profiteur of besparingspost.Doe mee!

Vanaf 30/06 kan je terecht op de website van het Vlaams Patiëntenplatform. Gebruik #WelZiekGeenProfiteur#

10 Jaar COPD vzw (vervolg)

Op 31 mei 2016 kwamen in Gasthuisberg Leuven 13 van de 16 aanwezige patiënten in Brussel samen. Iris en Karen leidden de gesprekken: iedereen stelde zich voor en vertelde waarom hij/zij die dag aanwezig was en welke zijn/haar bijdrage zou zijn in een op te richten patiëntenvereniging voor mensen met COPD. Tevens werd een vergaderschema opgesteld. Hoe zou men tewerk gaan? Een patiëntenvereniging door en voor patiënten. In de groep bevond zich een jurist, nl. Meester Roger Vanhoyland. Hij zou de statuten en het huishoudelijk reglement uitwerken. Een enorme ‘oef’ ging door de groep. De eerste echte vergadering zou plaatshebben op 14 juli 2016 in GHB Leuven.
(wordt vervolgd)

 

DANKZIJ DEZE PARTNER KUNNEN WIJ JULLIE DEZE NIEUWSBRIEF BEZORGEN.